Perché non riesci a smettere di mangiare?

Scopri il tuo schema

Ti è mai capitato di aprire la dispensa senza nemmeno decidere di farlo?

Non è mancanza di forza di volontà.

C'è uno schema preciso dietro, e riconoscerlo è il primo passo per uscirne.

Rispondi a 7 domande (5 minuti) e scopri il tuo schema prevalente: Restrizione, Esaurimento, Conforto o Ribellione.

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Donna che beve un caffè in cucina al mattino, in un momento di pausa e ascolto di sé

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